나만재밌으면돼

안녕하세요! 드뎌배민을시작한지 3주가지났네요 평소 평일 2일빼고는 헬스후 7시반부터 약10시까지 5일중3일은꼬박했고 주말은 항상 11시부터2시 5시부터8시에서 8시반까지했어요! 자그럼 저의부업수입은..! 일단오늘 출정식 하늘이이뻐서찍어봤어요ㅋㅋ 이렇게되었네요 9월1일 7일은 제가토요일날 벌초알바를해서 못채웠고 평균 30만원정도 주 하는거같습니다 이건오늘토요일 7시40분에마감한겁니다! 지금추석프로모션이벤트중이라서 15건이상! 4일을 하면 6만원보너스가.. 죽어라해야지.. 돈에노예.. 본업으로는살수없는몸이.. 이상 저의정산후기이고 겨울에 눈이오면 그때는 쿠팡플렉스로 자가용을이용하여 갈아탈생각입니다! 배민컨넥터 추천인아이디 wlsdn274 해주시면 첫배달시 서로 보너스금액이간다는사실! 항상 안전유의하시고 본업..

솔직히 근질거린건아니고.. 헬린이로써 지금까지과정을 적는일기? 하루안갔는데 다시찌는것같고 근육이생기지도않았는데 그나마있는것도줄어들고 그냥 뻐근한팔가지고 갔습니다ㅋㅋ 제4주차헬스 후기를 알려드릴게요ㅋㅋ 고러쉬님 유튜브에서발췌했습니다! 몸변화과정도올리고싶고ㅋㅋㅋ 한달반전 수원오기전92키로때몸입니다. 힘준거절대아님 85.8입니다 현재 한달반동안타투도하구요ㅋㅋ 배가들어간게보여서너무만족스러워요! 이사진을고러쉬님에게 바칩니다ㅠㅠ PT는 너무비싸 엄두가안나여 대신혹시모를 식단 적습니다. 아침 요거트에후레이크 유산균음료 점심 회사밥 반공기 반찬많이.. 진짜많이먹어요ㅋㅋ 저녁 헬스같다오고 바로 단백질쉐이크후 밤쯤 아몬드프리즈 하나먹습니다.! 체지방은 2키로정도빠졌고 근육도0.5빠졌음.., 왜지?ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게는 확실히..

아몬드에는 지방이쌓이는것을 방지해주는프.. 나무위키참조.. 어쨋든 씹어먹는걸싫어하는저는 4주차가끝나는 이번운동동안 밤마다 한개씩뜯어서 먹고있던 아몬드프리즈가다떨어져서 어제퇴근후 운동도안가니 마켓컬리에서 바로주문했습니다.! 저녁 8시에주문했는데... 뭐야 어디계셨어 왜5시간만에와 점포가여러군대인가.. 짜잔 이건2만원이상시키면 배송이무료라 170칼로리 다크아몬드초콜릿! 우와 쓰겠다.. 원래오리지날45칼로리짜리 시켰었는데 무당 35칼로리로시켰습니다! 운동4주차끝나는주 드뎌 처음91.5에서 85.6으로 몸무게가! 감동감동 피티쎔이 피티도안받고 열심히 유투브보면서 잘뺏다고 식단포함 다칭찬해주셨어요! 아몬드는 포만감을지속시켜주는 ... 나무위키참조 있기에 밤에 배고플때 한개쪼옥 먹으면 아주좋아요! 마켓컬리추천인:w..

원래금요일 예약인데 오늘일이좀 일찍끝나서 같이일하는형들과쉬던중 근처병원 잔여백신있단소리 듣고 다같이가서 바로 주사맞았습니다ㅋ 뽀로로밴드! 필요는없는데 올리고싶어서 달라고했어요ㅋㅋㅋㅋ 그리고이건 동네형이 저다니는미용실와서 머리핀다고해서ㅋㅋㅋㅋ 운동도못가고 알바도못하니 같이수다나떨었습니다. 오랜만에 평일운동쉬고 알바도안가니 뭔가 하루가빈느낌이에요.. 습관이된느낌., 일단맞고나서는 괜찮은데 지금 저녁쯤되니 팔근육통이 슬슬 심해지네요!ㅋㅋ 내일괜찮겠죠?ㅋㅋㅋ출근해야대!!

원래닭가슴살을 사서먹어본적이없는데 오늘처음 닭가슴살을 시켜봤습니다! 마켓컬리에서 이벤트쿠폰주길래..ㅎㅎ 추천인:wlsdn274 부탁드려요ㅋㅋ 어제까지 가슴운동! 오늘등운동인데 백신을맞아서 하루쉬어여... ㅠㅠ 근육도없지만서도 근손실ㅠㅠ 엄청 많이샀죠ㅋㅋ 추석때 회사밥을못먹으니 닭가슴살로 점심을대체하기위해... 큐브부터 오리지날까지 맛도 6개나.. 후기남길게요! 다이어트 아자아자!

여러분 관우가독화살을빼며 술한잔하면서 장기두며 독화살뺀거 들어보셨나요 그게팔꿈치타투면 불가능했을겁니다.. 일단 도안뽑고있는중! 오늘할서비스도안은! 올리브입니다! 평화의상징! 월계수관이 현재는올리브잎으로만들어진다는사실! 도안이지요 피부달아오른거보이시죠 어금니꽉깨물고받았습니다.. 특히팔꿈치는 살이없고 바로뼈라 제가타투받으면서거의졸면서받았는데 신경을계속곤두세웠습니다 겁나아파요!ㅠㅠ 그래도하고나니 이쁘다..ㅎ 이쁘죠ㅋㅋ 친한형이라 서비스로해주셨어요 도안 보고싶으신분들은댓글남겨주세요 이벤트중이에요 동양화전문입니다!

저 단걸엄청좋아해요.., 요즘 헬스한다고 아침바나나 아몬드우유 점심회사밥 저녁단백질쉐이크., 그리고인스타광고에넘어간나... 이거는운동후 계속 밤에심심할때먹는건데 이참에 한박스구매! 구매오자마자 주말은 점심은치팅데이인데 점심굶어서 저녁에이거랑 아이스크림 오픈! 라라스윗.., 이름부터달콤해.. 오늘 간식! 저녁겸간식! 솔직히 코코틴초코가더맛나여 헤이즐맛은 약간 향만첨가되고 좀덜단? 아이스크림에얹어먹으니 맛있어요! 아이스크림도 커피맛인데 솔직히. 베라가낮지ㅠㅠ 덜단 얼음 우유커피향 아이스크림ㅠㅠ 저이렇게열심히다이어트해요ㅠ 그래도5키로뺀거에 감사합니다! 좀만더노력해서 76가즈아!! 내돈내산후기입니다! 요거트맛도 돌아오는주안에먹어볼게요! 아코코틴밀크 체리맛은 맛있다는정보가.. 내일당장먹어봐야지!

네! 2주마다한번꼴로받았죠! 바로이번 타투는.. 나의사랑 대나무! 하박을이제 다채우는겁니다! 미리전주부터 내꺼도안안나오냐고 타투이스트형께 구박해서 감시합니다ㅋㅋㅋㅋ 결국 타투도안완성! 타투받으러가서신난1인 도착해서 차분히 바닐라라떼한잔 쪼옥쪼옥빨며 기다립니다! 저흰 늦은밤시간을좋아하지요ㅋㅋ 도장쾅! 그냥 이제졸리면자라고 눕혀놓으심 완성! 하박을 다채웠습니다! 멋진대나무두그루와 애월구름에걸치게 한글레터링 (저의주문 누가봐도못읽게흘림체해달라) 수행하여 "강한바랑이불면 맞서기보다 흘려보내는 대나무처럼"입니다! 이상 하박 완료 이제하박은 공간이없습니다ㅠㅠ 동양화타투이스트 궁금하신분은 댓글주시면 도안보실수있는 인스타계정알려드릴게요!

8시에눈을뜨고.. 어젯밤에쿠팡수강 듣다가잠들어서 다시 들으러갑니다.. 드디어끝! 2시간짜린데 2분3분짜리 계속 건너뛰기해줘야함ㅠㅠ 배민짱짱맨 그래도이거수료하면2마넌준다니까... 참고했다.. 님들 결론말하자면 전오늘을끝으로 쿠팡 안합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수원시로했는데 용인 분당까지갔는데 단가.. 후... 에이아이뭐시기로배달많은지역으로 인도한거같은데 수원에서하기에는애매하네요 그렇다고 프로모션도배민과차이가있는것도아니고.. 뭐 사람들차이지만 전배민인터페이스가 좀더편합니다. 그리고주문들어와서 배차받았는데 받자마자 요리가완성됬습니다... 어떻하라구요ㅠㅠ 3건다ㅠ 3건 21900원 수료20000원 친구추천10000 10시부터 12시해서 5만원은이득인데 3만원은이벤트성으로받은거고 바로12시에 배민갈아타서 2시까지하고 4..

지금받았던 타투들은 다이벤트성 도안이였고 처음으로 제가도안의뢰를해서 계약금을걸고 의뢰를했어요! 의견조율만2주했지요! 크흐 의뢰 완료도안 이쁘지않나요..! 진흙속에서피는 아름다운꽃 연꽃!! 장수에거북이! 도장쾅! 참고로말하지만 진짜전 졸았습니다. 짜잔 아직 명암좀더넣어야되요 거의마무리작업 끝! 저보고 안아팠어? 해서 안아팠는데.. 잠듬.. 이랬더니 피부는아프다고 벌것자너ㅋㄱㅋㅋ 둔하냐ㅋㅋㅋ 진짜안아프다고... 이렇게 3번째타투가끝났습니다. 만족아주대만족! 혹시 동양화타투관심있으신분들은 따로댓글주시면 도안 나와있는건 가격이 일괄가격이니 문의주시면 타투이스트 인스타 알려드릴게요!