운동막날 배민커넥트

오늘은 회사업무가 설렁설렁..
회사에서 놀다가왔네요ㅋㅋㅋ

오늘은 웨이트말고 유산소만 2배늘려서 했어요!
숨이.. 헉헉
인바디결과 3주차 5키로감량 체지방 1.5키로 줄었네요!
근데 근손실도0.5...
뭐지...

운동할때 카페인섭취는도움이된다고하네요..
출처는유튜브에..

이건그냥 오늘아는형이 실착2시간한거 저한테 2마넌에판 저스트두잇!나이키후드티!

우리가어떤민족입니까.. 퇴근하고부업해야지 먹고살지요..

막배하고 컷!
내일쉬는날이라 오후8시부터 12시까지 6.6찍었네요!
모두안전유의하세요!
쿠팡이츠는 교육을들으면 첫배달시2마넌준다는것때매 교육을듣는데
배민은켜놓고딴짓을해도되는데
쿠팡은 2시간짜리를 1분마다끊어서 터치하게해놨어요.. 이번주말까지 교육다듣고
쿠팡이츠도후기남길께요!